Remèdes naturels contre la transpiration excessive.

Il fait beau, il fait chaud et malgré les tenues plus légères le corps réagit en transpirant.

Or une transpiration excessive peut être incommodante et source de gêne.

S’il existe des déodorants et autres produits dans le commerce, il existe aussi des solutions 100% naturelles très simples.

Alors quelles sont les causes d’une transpiration abondante et quelles sont les astuces pour y remédier?

C’est ce que nous allons voir tout de suite.

Les causes d’une transpiration excessive.

La transpiration est un phénomène naturel qui permet à l’organisme de réguler la température corporelle et d’évacuer les toxines à travers les pores.

Or, nous ne sommes pas tous égaux devant la transpiration et certaines personnes souffrent d’hyperhidrose

Il s’agit d’une transpiration conséquente qui peut être provoquée par:

  • Le stress
  • Un surpoids
  • Une alimentation très épicée. 
  • l’hérédité

Mais cela peut aussi être provoqué par d’autres facteurs tels que:

  • Le diabète
  • Un dérèglement hormonal
  • La ménopause
  • L’hypoglycémie….

Tout cela se traduit par des auréoles sous les bras, le visages luisant, des goutes qui coulent le long du dos….

Limiter les odeurs

La transpiration est à la base inodore et c’est au contact de l’air et des bactéries que les odeurs se développent.

Toutefois pour éviter que la transpiration soit odorante vous pouvez par exemple limiter la consommation d’ail et et d’épices et surtout procéder à une épilation minutieuse.

Les remèdes naturels

Le bicarbonate

Le bicarbonate est un assainissant naturel de plus il régule le PH de la peau.

De ce fait le bicarbonate est un déodorant 100% naturel encore plus efficace que la pierre d’Alun.

Utilisation

Appliquez une petite quantité de bicarbonate directement sous les aisselles.

Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez mélanger 2 cuillères à café de bicarbonate, 1 cuillère d’eau et 2 gouttes d’huiles essentielles de Palmarosa. 

L’huile de coco.

Antibactérienne et riche en antioxydants, cette huile végétale est idéale comme déodorant.
Pour cela appliquez une petite quantité sous les aisselles. Odeur exotique garantie !!
 

Le gel d’aloé véra

Appliquez un peu de gel d’Aloé véra sous les bras, effet fraicheur immédiat !!

Les trucs en plus

Boire de l’eau à température ambiante.

Pour éviter de provoquer la transpiration éviter de boire trop frais. En effet en buvant très frais le corps réagit au changement de température en transpirant. Par conséquent privilégiez la température ambiante. 

Privilégiez les vêtements amples.

Les vêtements trop prés du corps font un effet sauna !!

Mangez du concombre.

Consommer du concombre permet de réguler la sueur. L’effet se fait ressentir au bout de quelques jours. 

A emporter dans son sac

Si vous avez tendance à avoir les cheveux mouillés, utilisez un shampoing sec. L’effet poudre, éponge la transpiration. Maintenez vos cheveux en arrière avec un bandeau par exemple, c’est hyper tendance.

Emportez un brumisateur. Vaporisez régulièrement sur la nuque et les avant-bras, cela fait descendre la température du corps.

A lire aussi sur le blog

  • L’épilation maison naturelle, disponible ICI
  • Comment concilier masque et chaleur, à lire ICI

C’est à vous !!

Quelles sont vos recettes miracles pour limiter la transpiration ?

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